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Gym / Véronique Bury (DL 2012)
Titre : Gym Type de document : texte imprimé Auteurs : Véronique Bury (1976-....), Auteur Editeur : Editions Milan Année de publication : DL 2012 Collection : Je fais du sport Importance : 1 vol. (109 p.) Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7459-5697-2 Prix : 15,90 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "la technique, la pratique, les champions"
GlossaireLangues : Français (fre) Catégories : Gymnastique Index. décimale : 796.4 Résumé : Tu aimes les figures impressionnantes et les enchaînements ? Alors la gym est faite pour toi ! De l'échauffement aux étirements, du sol aux agrès, il y a tout ce qu'il faut pour te permettre de t'initier à ce sport passionnant.
Ludique, physique, acrobatique, il te forme à l'esprit d'équipe et à la maîtrise de soi. Pars à la découverte des champions et des compétitions, tu verras que, bientôt, la gymnastique n'aura plus aucun secret pour toi. Prêt ? Enfile ta tenue, échauffe-toi et pars à l'assaut des agrès !Gym [texte imprimé] / Véronique Bury (1976-....), Auteur . - Editions Milan, DL 2012 . - 1 vol. (109 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm. - (Je fais du sport) .
ISBN : 978-2-7459-5697-2 : 15,90 EUR
La couv. porte en plus : "la technique, la pratique, les champions"
Glossaire
Langues : Français (fre)
Catégories : Gymnastique Index. décimale : 796.4 Résumé : Tu aimes les figures impressionnantes et les enchaînements ? Alors la gym est faite pour toi ! De l'échauffement aux étirements, du sol aux agrès, il y a tout ce qu'il faut pour te permettre de t'initier à ce sport passionnant.
Ludique, physique, acrobatique, il te forme à l'esprit d'équipe et à la maîtrise de soi. Pars à la découverte des champions et des compétitions, tu verras que, bientôt, la gymnastique n'aura plus aucun secret pour toi. Prêt ? Enfile ta tenue, échauffe-toi et pars à l'assaut des agrès !
Gym
Tu aimes les figures impressionnantes et les enchaînements ? Alors la gym est faite pour toi ! De l'échauffement aux étirements, du sol aux agrès, il y a tout ce qu'il faut pour te permettre de t'initier à ce sport passionnant.
Ludique, physique, acrobatique, il te forme à l'esprit d'équipe et à la maîtrise de soi. Pars à la découverte des champions et des compétitions, tu verras que, bientôt, la gymnastique n'aura plus aucun secret pour toi. Prêt ? Enfile ta tenue, échauffe-toi et pars à l'assaut des agrès !Bury, Véronique (1976-....) - [S.l.] : Editions Milan - DL 2012
La couv. porte en plus : "la technique, la pratique, les champions"
Glossaire
Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité Date d'acquisition 29274 E 796.4 BUR j Livres Médiathèque de Liffré Documentaires Disponible Avis des lecteurs Aucun avis, ajoutez le vôtre !
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La marche nordique / Jean-Pierre Guilloteau (impr. 2012)
Titre : La marche nordique : techniques et bienfaits Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Pierre Guilloteau, Auteur Editeur : Grenoble : Glénat Année de publication : impr. 2012 Importance : 1 vol. (137 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7234-8862-4 Prix : 15,50 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Marche nordique Index. décimale : 796.4 Résumé : Apparue en Scandinavie dans les années 1980, la marche nordique connaît un réel engouement en France depuis quelques années.
On en voit de plus en plus souvent sur les chemins, dans les parcs, à la campagne ou en ville, toute l'année. Ils marchent fréquemment en file indienne avec des bâtons. Jeunes, vieux, sportifs ou sédentaires : ce sont des adeptes de la marche nordique.
AU SOMMAIRE
Présentation : définition, origine et évolution : de la « marche bâtons » à la « marche nordique ».
Technique : équipement et matériel ; déroulement d?une séance ; mouvement académique de base ; autres techniques de déplacement ; exercices que l'on peut inclure dans les séances ; exercices pédagogiques pour progresser dans la technique ; échauffement ; étirements ; comment constituer une séance complète de marche nordique à partir des exercices et mouvements décrits précédemment.
Bienfaits : pour le mental, d?abord et avant tout du plaisir et des sensations ; pour le corps, importants et sans contreparties, à tout âge ; un sport excellent pour le cerveau !
Comment pratiquer : choisir et préparer son itinéraire ; avec qui pratiquer.La marche nordique : techniques et bienfaits [texte imprimé] / Jean-Pierre Guilloteau, Auteur . - Grenoble : Glénat, impr. 2012 . - 1 vol. (137 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-7234-8862-4 : 15,50 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : Marche nordique Index. décimale : 796.4 Résumé : Apparue en Scandinavie dans les années 1980, la marche nordique connaît un réel engouement en France depuis quelques années.
On en voit de plus en plus souvent sur les chemins, dans les parcs, à la campagne ou en ville, toute l'année. Ils marchent fréquemment en file indienne avec des bâtons. Jeunes, vieux, sportifs ou sédentaires : ce sont des adeptes de la marche nordique.
AU SOMMAIRE
Présentation : définition, origine et évolution : de la « marche bâtons » à la « marche nordique ».
Technique : équipement et matériel ; déroulement d?une séance ; mouvement académique de base ; autres techniques de déplacement ; exercices que l'on peut inclure dans les séances ; exercices pédagogiques pour progresser dans la technique ; échauffement ; étirements ; comment constituer une séance complète de marche nordique à partir des exercices et mouvements décrits précédemment.
Bienfaits : pour le mental, d?abord et avant tout du plaisir et des sensations ; pour le corps, importants et sans contreparties, à tout âge ; un sport excellent pour le cerveau !
Comment pratiquer : choisir et préparer son itinéraire ; avec qui pratiquer.
La marche nordique
Apparue en Scandinavie dans les années 1980, la marche nordique connaît un réel engouement en France depuis quelques années.
On en voit de plus en plus souvent sur les chemins, dans les parcs, à la campagne ou en ville, toute l'année. Ils marchent fréquemment en file indienne avec des bâtons. Jeunes, vieux, sportifs ou sédentaires : ce sont des adeptes de la marche nordique.
AU SOMMAIRE
Présentation : définition, origine et évolution : de la « marche bâtons » à la « marche nordique ».
Technique : équipement et matériel ; déroulement d?une séance ; mouvement académique de base ; autres techniques de déplacement ; exercices que l'on peut inclure dans les séances ; exercices pédagogiques pour progresser dans la technique ; échauffement ; étirements ; comment constituer une séance complète de marche nordique à partir des exercices et mouvements décrits précédemment.
Bienfaits : pour le mental, d?abord et avant tout du plaisir et des sensations ; pour le corps, importants et sans contreparties, à tout âge ; un sport excellent pour le cerveau !
Comment pratiquer : choisir et préparer son itinéraire ; avec qui pratiquer.Guilloteau, Jean-Pierre - Grenoble : Glénat - impr. 2012
Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité Date d'acquisition 29585 796.4 GUI m Livres Médiathèque de Liffré Documentaires Disponible 06/06/2013 Avis des lecteurs Aucun avis, ajoutez le vôtre !
(mauvais) 1 5 (excellent)