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La relaxation pour les nuls / Shamash Alidina (2014)
Titre : La relaxation pour les nuls Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Shamash Alidina, Auteur ; Céline Touati (19..-....), Adaptateur ; Christophe Billon (1966-....), Traducteur ; Rich Tennant (1947-....), Illustrateur ; Céline Touati (19..-....), Narrateur Editeur : Paris : First Editions Année de publication : 2014 Collection : Pour les nuls Importance : 1 vol. (398 p.) - 1 CD MP3 Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-5634-2 Prix : 22,95 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Méditation -- Guides pratiques et mémentos
Relaxation -- Guides pratiques et mémentosIndex. décimale : 613.7 Sophrologie, Yoga et relaxation Résumé : Avec La Relaxation pour les Nuls, vous saisirez l'importance de la relaxation dans votre vie de tous les jours. Couvrant une grande variété de techniques de relaxation incluant la méditation, la respiration, l'hypnothérapie et le yoga, vous découvrirez comment vous relier à vous-même et combattre stress et anxiété. Le CD audio vous accompagnera dans la réalisation des exercices présentés au cours du livre. La relaxation pour les nuls [enregistrement sonore non musical] / Shamash Alidina, Auteur ; Céline Touati (19..-....), Adaptateur ; Christophe Billon (1966-....), Traducteur ; Rich Tennant (1947-....), Illustrateur ; Céline Touati (19..-....), Narrateur . - First Editions, 2014 . - 1 vol. (398 p.) - 1 CD MP3 : ill. ; 23 cm. - (Pour les nuls) .
ISBN : 978-2-7540-5634-2 : 22,95 EUR
Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Méditation -- Guides pratiques et mémentos
Relaxation -- Guides pratiques et mémentosIndex. décimale : 613.7 Sophrologie, Yoga et relaxation Résumé : Avec La Relaxation pour les Nuls, vous saisirez l'importance de la relaxation dans votre vie de tous les jours. Couvrant une grande variété de techniques de relaxation incluant la méditation, la respiration, l'hypnothérapie et le yoga, vous découvrirez comment vous relier à vous-même et combattre stress et anxiété. Le CD audio vous accompagnera dans la réalisation des exercices présentés au cours du livre.
La relaxation pour les nuls
Avec La Relaxation pour les Nuls, vous saisirez l'importance de la relaxation dans votre vie de tous les jours. Couvrant une grande variété de techniques de relaxation incluant la méditation, la respiration, l'hypnothérapie et le yoga, vous découvrirez comment vous relier à vous-même et combattre stress et anxiété. Le CD audio vous accompagnera dans la réalisation des exercices présentés au cours du livre.
Alidina, Shamash - Paris : First Editions - 2014
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Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité Date d'acquisition 32201 613.7 ALI r Livres Médiathèque de Liffré Documentaires Sorti jusqu'au 11/04/2018 22/07/2015 Avis des lecteurs Aucun avis, ajoutez le vôtre !
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